椎間板ヘルニア手術後の職場復帰|ヘルニア治療体験記

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ヘルニア手術後の職場復帰までの事

 

ヘルニア手術から、職場復帰までの時間。
これは職種によって様々です。

 

私は手術から一ヵ月後に職場復帰しました。

 

 

一ヵ月後の職場復帰

 

私の仕事は機械設備業です。
設計から製作、機械の据付メンテナンスまで全て行っています。

 

結構な重量物を扱うことと、中腰での作業が多いために一ヶ月という時間がかかりました。

 

 

 

これがデスクワークの場合。もっと早く職場復帰出来ると担当医師は言ってました。
ただこれにも個人差があるので、医師と相談して職場復帰するのが一番だと思います。

 

 

会社によっては、手術後の職場復帰に難色を示すところもあり中には退職に追い込まれた・・・なんて話も聞いたことがあります。

 

こういった話を聞くと、手術前にしっかりと椎間板ヘルニアの手術とはどういったことなのかを納得してもらえるように説明しなければなりませんね。

 

理解してもらえるかはわかりませんが・・・

 

 

職場の理解も必要

 

私の職場では、しっかりと理解してもらうことが出来たので復帰後も特に困ることはありませんでした。
重量物を持つことは無かったし、なるべく中腰など腰に負担のかかる作業は、他の人にやってもらうなどかなり優遇してもらっていました。

 

 

完全に元の状態に戻るまでには、手術から2ヶ月くらいかな。

 

その頃には特に気にすることなく、普通に仕事が出来るまでに腰の具合も良くなりました。

 

 

職場復帰に関しては、職場の理解と協力が一番重要だと思います。

 

と言っても、これが一番難しいかも知れませんけど。

 

 

無理も無茶もしないで、完全に落ち着いてから職場復帰するのが、再発しないために必要なことだと思います。

 

また、医師としっかり相談してOKが出たら職場復帰する事が大切ですね。

 

 

再発を予防するために職場復帰は慎重に!

 

私自身が再発してしまったので、このことだけは強くお伝えしたいです。
復帰時期は本当に慎重になってください。

 

手術で休み、退院後も自宅療養となるとサラリーマンなら焦ると思います。
いつまでも休んではいられない、職場に迷惑がかかる・・・とか考えてしまいますよね?

 

事実、私もそうでした。
いつまでも休んでなんていられない。

 

手術、入院、自宅療養で約一ヶ月休養。
一ヶ月間も休んだとなると、どうしても職場のことが気になり一日も早く復帰しなくては・・・

 

そんな気持ちになっていました。

 

今、思い返してみれば、このときに焦りすぎたのが再発の原因の一つだったように感じます。

 

再発して最終的には脊柱菅狭窄症になり、今ではまともに働くことができない体になってしまいました。
もうこうなってしまうと取り返しが付きません。

 

毎日、あのときこうしていれば・・・と無駄なことばかり考えてしまいます。

 

病気になったときに一番困るのはあなた自身です。
働けなくなって困るのは、あなたとあなたの家族です。

 

誰も助けてはくれません。

 

会社なんて冷たいものです。
病気でまともに働けないとなれば、ゴミでも捨てるように首切りです。

 

私は会社というものを全く信用していません。
こうなったのも病気が原因です。

 

冷静に考えれば、会社を追い出されることも当然のことでしょう。

 

でも、どこかで納得できない自分がいます。

 

話は脱線しましたが、病気になると体だけではなく心も弱くなり精神的な負担も当然ですが大きくなります。
仕事も職場も大切ですが一番大切なのは自分の体と心。

 

無理も無茶もせず、慎重に職場復帰の時期は決めるようにしてください。

 

決して私のようにはならないでくださいね。

 

 

以上、ヘルニア手術後の職場復帰までの事でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


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