椎間板ヘルニアの代表的な症状とは?|ヘルニア治療体験記

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椎間板ヘルニアの代表的な症状とは?手術経験者の体験談

 

腰痛持ちの人、または腰が痛いと感じる時間がいつもよりも長いと感じる人。

 

これってもしかしたら椎間板ヘルニアなんだろうか?

 

こんな不安が頭をよぎり、最悪手術・・・

 

などと考える人が多いみたいですね。

 

今回は腰痛とヘルニアについて自分の経験を元に紹介していきます。

 

 

腰痛とヘルニア

 

私は今、50歳ですが20代初めの頃から腰痛に悩ませれて来ました。

 

20代の頃は普通?に腰痛で、腰が痛いだけ・・・つまり腰の部分が痛いといった感じ。
ただの腰痛だったこともあり、シップや指圧、マッサージなどですぐに痛みも改善してたんですね。

 

あくまで個人的な感想というか考え方になりますが、椎間板ヘルニアでないただの腰痛の場合シップを貼るだけでほとんど痛みがなくなりました。

 

痛みも腰だけで、足に痛みや痺れが出たことは無く腰も全体がバリバリとした感じでピンポイントでの痛みもなし。

 

 

痛む期間も長くて数日。
同じ姿勢の維持も出来たし、前屈みの姿勢も完璧とはいえませんが特に苦痛もなかったことを覚えています。

 

これが椎間板ヘルニアとなると、腰の痛みだけではなく足の痛みと痺れや同じ姿勢の維持が困難になる。
前屈みの姿勢が出来ない、またはその姿勢をする行動が凄く辛いなどの症状が出てきます。

 

 

椎間板ヘルニアは20〜30代に多いと言われることが多いですが40代50代だから大丈夫!とは言えません。
私は40代で酷くなり手術してますから!

 

 

単なる腰痛なのか?それとも椎間板ヘルニアなのか?
少しでも不安があるのなら、早急に整形外科の診察を受けましょう。

 

上記の記事は、あくまで私個人の経験であり、すべての人がそうかといえばそんなことはありません。

 

「こんな人もいるんだな〜」
と考えてくださいね。

 

 

ヘルニアの手術が必要な人はごく少数

 

椎間板ヘルニアと聞くと手術が必要では?
と思う方も多いと思います。

 

これは私自身も椎間板ヘルニアと診断されたときには「手術?」と考えました。

 

しかし手術を受ける人はごくごく少数と言われています。
実際に私がリハビリに通っているときに知り合った人たちでも、手術なしで回復した人が大勢いました。

 

大勢というよりも親しくなった人たちの、ほとんどの人が半年〜一年ほどのリハビリで回復してたんですね。
また私よりも年齢が多い人がほとんどでした。

 

職業もバラバラで、事務職の人もいればトラックの運転手、その他では、お蕎麦屋さんという人も。

 

私の場合は手術を受けましたが、そうなる人のほうが少ないんですね。
同じリハビリをしていても差が出てくるということは、もともとの体の作りとか生活習慣など様々だと思います。

 

しっかりとリハビリを受けて、腰に負担のかからない生活を心がける。

 

こういった小さな心がけ次第で腰痛そのものを改善できると思います。

 

 

腰が痛くて仕事ができない。

 

こう言ってしまうと「甘え」と捉えられがちですが、病気が悪化して苦労するのは自分です。
無理も無茶もしないで、腰への負担を減らす生活をすることがヘルニア改善への一番の近道なのかもしれません。

 

というのが手術経験者である私の感想です。

 

 

以上、椎間板ヘルニアの代表的な症状とは?手術経験者の体験談でした。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。


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